Danza del ventre

Danza del ventre

DANZA DEL VENTRE

La danza del ventre (raqs al sharqi, in lingua originale) è una danza orientale di antichissime origini. Essa non nasce per essere uno spettacolo, ma come danza legata a riti religiosi per celebrare la Madre terra e la fertilità. I movimenti tipici di questa danza danno vita a movenze sinuose, morbide e a gesti veloci e scattanti che apportano benefici sia a livello fisico che a livello psicologico.

La rotazione e l’ondeggiamento ritmico dei fianchi, la torsione del tronco e le oscillazioni dell’addome rilassano il bacino, gli organi interni, dei quali migliora la circolazione, e potenzia la muscolatura lombare e della fascia pelvica. La muscolatura di gambe e piedi risulta potenziata e rassodata, così come viene favorito il tono muscolare dei pettorali e l’irrobustimento di spalle e braccia. Inoltre, la musica orientale, dolce o ritmata, trasmette una naturale serenità che influisce sull’aspetto psicologico, per cui si impara a conoscere ed accettare il proprio corpo e prendere coscienza della propria femminilità.

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