FIT DANCE HOUSE

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FIT DANCE HOUSE

Corso coreografico su base aerobica che mira ad unire lo sforzo fisico a coreografie già articolate, lavorando in particolare sulla coordinazione e sulla velocità. Si svolge con l’utilizzo di musiche commerciali, quindi particolarmente adatto a giovani donne.

Gli obiettivi del corso sono la tonificazione e lo sviluppo della capacità cardiovascolare con conseguente diminuzione degli accumuli di grasso.

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