FIT DANCE & TONE

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FIT DANCE & TONE

Si tratta di un corso caratterizzato da esercizi su base aerobica che mirano ad unire lo sforzo fisico a coreografie semplici, facendo un buon lavoro di coordinazione. Un vero mix di energia e divertimento che aiuta a scaricare corpo e mente.

Gli obiettivi del corso sono la tonificazione generale e lo sviluppo della capacità cardiovascolare.

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