Stretching per la danza

Stretching per la danza

Lo STRETCHING per la  DANZA

La lezione di stretching nasce sia come corso complementare, fondamentale sia per dare maggiore supporto tecnico a tutti gli stili di danza (classico, moderno jazz e contemporaneo), che per creare una maggiore elasticità muscolare, necessaria per dare risalto ai passi più d’effetto.
Nella lezione di stretching, dopo il riscaldamento, si approfondiscono la mobilità articolare e l’allungamento muscolare soprattutto delle gambe e della schiena; una scelta economica, da abbinare al proprio corso principale, che non prevede lavoro coreografico quindi senza saggio di fine anno.

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